Ferahlatan Yoğurtlu Meyveli Parfe Tarifi
Tarife Giriş
Yoğurtlu meyveli parfe, taze meyveler, yoğurt ve granoladan oluşan katmanlardan oluşur. Bu tarifte, kalp sağlığınızı destekleyen probiyotikler ve vitaminler bir araya gelerek hafif ve besleyici bir tatlı yaratır. Hazırlaması son derece kolay olan bu parfe, kış veya yaz ayı fark etmeksizin her mevsim için uygun bir seçenektir. Kendi damak zevkinize göre farklı meyve kombinasyonları deneyebilirsiniz.
- Posiyon: 4 kişilik
- Hazırlama Süresi: 15 dakika
- Pişme Süresi: 0 dakika
- Tür: Tatlı
- Mutfak: Türk mutfağı
- Porsiyon Büyüklüğü: 200 gram
- Kalori: 180 kalori
Malzemeler
- 2 su bardağı yoğurt
- 1/2 su bardağı bal
- 1 su bardağı taze çilek (doğranmış)
- 1 su bardağı yaban mersini
- 1 su bardağı granola
- 1 tatlı kaşığı vanilya özütü
Yapılışı
- İlk olarak, yoğurdu bir kasede bal ve vanilya özütü ile karıştırın.
- Hazırladığınız yoğurt karışımının yarısını şeffaf bir servis bardağına dökün.
- Doğranmış çilekleri yoğurt katmanının üzerine yerleştirin.
- Daha sonra granola katmanını ekleyin.
- Yaban mersinlerini ekleyin ve kalan yoğurt karışımını en üste dökün.
- Parfeyi birkaç dakika buzdolabında dinlendirin ve soğuk servis edin.
Püf Noktaları
Parfenin biraz daha tatlı olmasını istiyorsanız, daha fazla bal ekleyebilirsiniz. Farklı meyveler deneyerek tarifinizi çeşitlendirebilirsiniz. Ayrıca, granolanın yanı sıra fındık veya ceviz de ekleyerek kıtırlık katmayı düşünebilirsiniz. Parfenin ferahlayıcı etkisi için servisten önce buzdolabında en az bir saat bekletmek iyi bir fikir.
Bu Tarifle Ne İyi Gider?
Bu parfenin yanında çay, limonata veya taze sıkılmış meyve suyu ile servis yapmak harika bir eşleştirme olabilir.
